BINGE-EATING DIARY - August 10th 2021

 SUPAAH DEMI APAPUN AKU GA MOOD MAKAN BANGET HARI IINI 

TERMASUK GA MOOD MINUM
KAYA BADAN KU TU NOLAK BUAT DI MASUKIN MAKNAN MINUMAN

Jadi tadi tu aku masak kwetiauw buat aku makan, trus pas udah jadi malah jadi males makann

Aku simpen kulkas aja makanannya terus aku makan malem2

=========================================================================

I just ate a single banana, a wafer, and a cup of latte, roughly 400kcal yang mana kurang banget buat nutrisi badan aku, dan aku ga mau kebangun lemes, besok aku harus beraktfitas dengan baik, aku harus jalan pagi, aku harus good mood so I will see apa yang bakal aku makan 
Btw, berat aku udah 63kg sekarang, taerget aku, tanggal 17 Agustus udah harus 62kg